冠心病是一种流行性疾病，有很多老年人都患有这种疾病，冠心病的严重程度可能大家还不是很清楚，严重的冠心病甚至可能会导致患者猝死，所以必要的调养措施是非常重要的，那么冠心病的调养措施是什么呢？
一、情志：
心主血脉而藏神，若情志畅达则气血调和。七情内伤是诱发冠心病的因素。如情志过度（如怒气伤肝，思虑伤脾，悲哀伤肺，惊恐伤肾或过喜伤心）都可以导致心血瘀滞或虚损。冠心病患者在日常生活中保持情绪稳定。
遇事要冷静，学会自我调理，不要过度兴奋、激动、生气、劳累、悲伤等。凡是量力而行，不要生气，不要发脾气，保持良好的心理状态。避免情绪忧郁、悲伤、焦虑或紧张、激动。
二、生活：
1、居住环境。安静，保持室内空气新鲜，温湿度适宜，阳光充足。注意季节的变化：中医认为冬季人体的阴盛阳衰，容易造成寒凝气滞，瘀血阻络的现象。总之应注意春季防风，夏季防暑，长夏防湿，秋季防燥，冬季防寒。
2、劳逸适度。发作期以卧床休息为主，不宜活动。平时，科学适度运动：生命在于运动。根据病情适当运动，以不感劳累为度，有利于冠状动脉的侧支循环的建立。太极拳、八段锦、五禽戏、木兰剑，毽子、跳绳以及“饭后百步走”等都不失为体育健身的好方法。可以根据自身具体情况选择。但要注意不要在饥饿，劳累时进行。
3、保证休息和睡眠：起居要规律，宜早睡早起，保证每天7-9小时，午睡半小时。
4、 节房事、防便秘 ：房劳伤肾，肾阴不足则心血亏虚，所以一定要节房事。便秘常常是冠心病的诱因之一。
还要清楚冠心病患者不能用力排便，因用力排便会使心脏负担加重，可诱发心绞痛或发生意外。对待冠心病人的便秘，应该适当的多食含纤维素的蔬菜。保持大便通畅，养成每天定时排便的习惯，总之日常生活的点点滴滴非常重要。
