普通年轻人压力比较大，经常是因为对工作的热情或者为了养家而加班。我们所听过的年轻人猝死在办公室的案例也比较多了，那么心脏病有可能也成为猝死的原因之一吗？本身就有心脏病的年轻人是否也应该像大部分年轻人一样将加班进行到底呢？
猝死的发病原因有很多，其中心血管疾病约占40-50％，被称为心源性猝死。冬季是猝死的高发期，尤其是春节放假前后，天气寒冷，加上不少人年底冲刺完成任务，经常熬夜加班，压力大、饮食又不规律，导致血压升高，成为疾病的诱因。
以往据统计，猝死者多集中在50-60岁之间，近年来不乏20岁出头的年轻人，猝死人群年轻化已经是不争的事实。猝死的人群中，多数有基础病或者心脏病变而未被发现，感冒、熬夜被认为是常见的诱因，但健康的人并不会因为感冒无法康复而猝死。“轻度疲劳、身体发沉、精疲力竭、身体有恙、疾病缠身、突发猝死”年轻人应重视心血管病筛查，过度疲劳跟猝死密有一定的关联，但导致患者死亡真正的原因是心脑血管疾病。
很多年轻人身体出现问题，都以为可能是太疲劳了，却忽视了可能是高血压、心肌梗塞等心血管疾病。年轻人忍耐疾病，而且每年不做检查，身体的隐患也就难以发现，以致猝死之后检查病因，家人才发现患者生前有严重的心脏病等疾病。
胸闷、心慌、容易疲劳是心脏病发作的先兆，如出现以上症状一定要到医院治疗，高血压、高血脂、高血糖患者尤其要多加注意。当心脏处于脆弱状态下，应该注意休息，如果年轻人没有警惕意识，仍然加班熬夜，过度劳累，更容易导致猝死的发生。
年轻人的确身体素质远远好于老年和幼年，但是这副强健的体魄也是需要休息和调养的，透支自己的生命来赚钱是 不可行的。尤其是本身患有心脏病的年轻人，请为了你爱的人和爱你的人保重你的身体。处理上班的事务不要着急，不要功利主义，不要急于求成，脚踏实地，一点一滴，愿你拥有稳稳的幸福。
