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支架术后患者如何科学运动康复?

2018-12-04 16:52:54

  心脏手术后的运动康复在发达国家已经得到普及,治疗效果与药物相当,费用却明显低于手术治疗和药物治疗。同时心功能的好坏直接和运动能力相关,所以当运动能力得到提升时,心功能自然可以得到恢复。

  运动中支架会不会脱落、移动?

  支架在植入的过程中会有脱落的风险,主要是由于血管的弯曲,钙化严重等所致。支架成功植入血管后,一般经过4周左右的时间,支架表面就会被新生内膜完全覆盖而融入血管,从而作为血管壁的一部分,起到支撑作用,不会再发生脱落、移动。即使参加运动、行心外按压、电击除颤也不会导致其移动、脱落。目前没有发现支架与人体存在明显的排斥反应。

  一次运动康复具体包括哪些内容?

  心脏康复中心的运动治疗项目均是在医生和治疗师的指导下,以及严密的心电监护和血压、血氧饱和度的监护下进行,大体内容有:

  热身运动:在康复中心进行热身操运动

  有氧运动:在踏车机、跑步机等有氧运动设备上进行,时间30~60分钟。

  抗阻运动:在各种不同的阻抗运动设备上进行或利用弹力带、弹力管进行,训练全身的几个大肌群组,每组肌群训练8~12次。

  柔软性训练:增加关节活动度及关节营养,降低受伤风险,同时减少腰背痛,时间10~20分钟。

  平衡训练:利用平衡球或平衡垫进行,时间10~20分钟。

  康复运动一般大部分于手术后1个月开始,不超过6个月效果比较好,越早开始效果越好。提高运动能力,改善心肺功能,增强体质,提高生活质量,延长寿命。减少术后再通血管的再狭窄。增加自信心,消除紧张情绪,加快疾病的康复。调节血压和心率,保护心脏。调节血脂,升高高密度脂蛋白(血管保护性脂蛋白)浓度,降低胆固醇和甘油三酯。增加胰岛素的敏感性,调节血糖,预防和治疗糖尿病。消耗多余的脂肪,有助于减肥和保持理想体重。减少血小板聚集,增加纤溶性,预防心肌梗死和中风。

  运动康复只是心脏康复的其中一项内容,在整体的康复管理中,运动、药物、营养、心理、不良生活方式干预都是互相关联的,且每个人的康复处方都是个性化定制的。对于有效的康复治疗方案要根据专业的心脏康复治疗师给出的方案进行治疗,这样就要选择专业的心脏康复治疗机构,推荐选择北京瑞华心脏康复治疗中心。

  北京瑞华心脏康复中心秉承“国际标准、先进技术、优质服务”的核心理念,以患者为中心,以效果为根本,以服务为基础,实现心脏康复/二级预防全程的 管理模式,为广大心血管病患者提供科学的精细化的优质服务。

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