你会为健康买“健康房”吗?

05-29

你会为孩子上好学校买学区房,你会为健康买“健康房”吗?

买健康房子三要素:健康颜色、健康购物、健康距离。


居住在草木丰茂的环境能养心

住在满眼绿意的地方,和住在没几株草木的地方,有多大差别?一项对近25万老年人进行的研究表明,居住在草木丰茂的环境能养心。

研究显示,与住在绿植最少环境的人相比,住宅周围满眼绿色的人各种心脏病风险均降低,其中发生急性心梗的风险减少了25%,心力衰竭风险减少了16%,房颤风险减少了6%。

为什么绿色环境有益心脏?

研究者认为,在绿意盎然的环境,或能让人更愿意走出家门多多走动,从而让心脏获益。

另外,有研究表明,只要在花园公园之类的环境呆个20分钟,就会让幸福感提升约64%。情绪好自然有益心脏健康。更容易买到健康食品的居住环境,更有利健康。

研究显示,在收入较低、农村或偏远的地区,很少有大型超市,便利店或杂货铺更多见,而这些小店儿多售卖包装食品,缺乏新鲜蔬果等健康食品,居住在这里的居民,难买到健康食品,其健康也受到影响。

另外,步行10分钟可到达的设施越多,如超市、图书馆、银行、社区中心、学校,居民超重/肥胖的比例越低、发生糖尿病的危险越低。便于行走的居住环境使居民走得更多,开车更少,从而更健康。

家住公路边,猝死、卒中危险高

“临主干道,交通便利”是不少人买房、租房时相当看重的,但噪音和汽车尾气的污染会损害血管,造成心脑血管疾病。

美国心脏协会曾公布的一项研究显示,生活在大马路旁边可增加心脏性猝死的风险。生活在大马路50米以内者比500米以外者多出38%的心脏性猝死风险,离大马路距离每近100米,心脏性猝死风险就增加6%。

另外,住在道路交通噪音大的地方会增加得卒中的风险。与住在噪音在55分贝或以下地区的居民相比,白天道路交通噪音超过60分贝地区居民的死亡率高了4%,因卒中住院的比例也提高5%。

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