心衰患者平日保养要点:每天测体重、关注“身体的语言”

05-29

心衰是各种心脏疾病的严重表现,慢性心衰患者常因各种诱因急性加重而需住院治疗,而心衰每急性发作一次,对心脏都是一次打击。心衰患者平日需注意心脏“保养”。


        控制损害心脏的因素
按照医嘱认真治疗冠心病、高血压、糖尿病等引起心衰的基础疾病,控制好心衰的根源。

        遵医嘱服药
心力衰竭者需要服用多种药物,包括利尿剂、血管紧张素转化酶抑制剂(XX普利)或血管紧张素受体拮抗剂(XX沙坦)、β受体阻滞剂、醛固酮受体拮抗剂等,这些药物可以控制心衰进展、延长生命,切勿擅自停药。

        关注自己的“身体语言”
每天观察、感受自己的身体,有没有呼吸困难,咳嗽,手、脚肿等情况,症状严重需及时就诊。

        控制饮水量
有些心衰病人需要比较严格的控制饮水量。如果医生要求您关注饮水量,注意饮水量不只是喝水的量,还包括汤、食物等所有进食的液体量。

        测体重
每日测定体重,以早期发现液体潴留。如在3天内体重突然增加2公斤以上,可能已有钠水潴留。

        吃得健康
饮食需多蔬果,少油腻,少糖少盐,不喝酒。肥胖者需减轻体重。

        戒烟
烟可升高血压、血脂、血糖,危害血管。戒烟,并避免接触二手烟。

         适度运动
在不引起不适的前提下,鼓励体力活动。心衰患者可在康复专业人员的指导下进行运动训练,能改善症状、提高生活质量。

         情绪不佳及时诊疗
抑郁、焦虑在心衰恶化中发挥重要作用,长期情绪不佳者,要及时就诊,进行合理的治疗可改善心功能。

         定期复诊
按医生要求复诊,复诊时告诉医生是否出现不舒服的症状,有需要询问的问题最好事先写下来,以提高沟通效率。

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