心脏术后的康复主要分为三个阶段，每一阶段的运动均有所不同。
加油
第一期
I期（住院期床旁康复）
位置坐标：手术医院病房
虽然刚刚做完开胸手术，但是丝毫不可懈怠。此时的适当运动可预防术后并发症，尽快恢复生活自理及日常活动能力。
那么I期康复怎么做呢？
—— 医生为您检查之后才能开始运动康复
①没有发热，炎症反应也开始有改善的倾向
②心包积液、胸腔积液不再严重
③没有新的心房扑动、纤颤之类的心律失常
④贫血症状有所改善
1.呼吸训练
在手术中切开胸骨后，因为在吸气的时候伤口会痛，或者因为怕呼吸时伤口裂开，所以自然而然就会呼吸比较浅，不敢咳嗽。由此会造成痰积在肺部，气短，气喘。因此，在手术后慢慢练习深呼吸，可以预防合并症的发生。推荐腹式缩唇呼吸、呼吸训练器。
2.排痰指导
由于手术创伤较为严重，同时伴有疼痛，导致肌肉功能萎缩，有痰排不出。但如果长期排痰不畅可能会引起肺炎。因此，在术后要及时进行排痰，下地活动。排痰过程中注意保护胸骨稳定性。
3.四肢活动
床上踩花生球、坐位练习、站立练习、卧式有氧操（开胸）、坐式有氧操（开胸）、立式有氧操（开胸）、床旁踏车、步行练习，可根据体能加入小哑铃、弹力带、踏板等。
如果没有器械辅助的条件，最简单的就是能先坐起来，然后下地走一走，这就是运动啦~
简易体能测试SPPB、6分钟步行试验6MWT
✲注意事项
必须在专业人员医学监测指导下进行，勿进行扩胸、上肢过度拉伸、提重物等活动，保持胸骨稳定。
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