目前我国的心脏康复处于初步发展阶段，已经发布的《冠心病康复与二级预防中国专家共识》中将八段锦等中医传统康复方法列为“其他康复法”，指出其有利于冠心病患者的康复。
八段锦融合了中医的阴阳五行、经络学说，是中国传统导引养生与保健的功法，它有锻炼平衡能力、防病治病、纠正形体等作用，同时又具有针对性强、适用面广等特色，是动静结合、身心互动、健患均益的健身方法。属气功的一种。
八段锦要求身体端正，身贯丹田。由于膈肌的运动幅度增大，当内脏形成了一个摩擦运动，既可消除腹腔淤血，又可使上下腔静脉血液易于流回右心。
八段锦气贯丹田的深长呼吸，可使心律减慢，降低心肌氧消耗量。由于加强了全身血液循环，而减低心脏负荷，有利心脏功能。
经常练习可以疏通经络，消结化瘀，增力补钙，保津益气，减脂降压，畅通气血，疏筋柔体，强体增智。
八段锦的体式基本分为立式以及坐式，可根据不同人群需要选择练习。现在流行最广的是晚清时所传的立式八段锦歌诀：
两手托天理三焦，左右开弓似射雕；
调理脾胃须单举，五劳七伤往后瞧；
摇头摆尾去心火，两手攀足固肾腰；
攒拳怒目增气力，背后七颠百病消。
八段锦动作简单而功效全面，舒展筋骨，形与息合，通调脏腑。每段都有相应的锻炼重点，综合起来对五官、头颈、躯干、四肢、腰腹等全身各部位以及相应的脏腑和经脉都起到了调节作用。
八段锦为徒手定步功法，因此不需要任何设备及场地要求。最好在安全，空气流通的环境中运动。全套练习不过10余分钟，每日晨、晚各锻练一遍便可。
正常健康人群，练习八段锦不仅能够加强臂力以及下肢肌力，锻炼局部肌肉，防治脊柱后突和圆背等不良姿势，对于身姿不正的青年或久坐的上班人群有良好的矫正作用。
针对心血管患者，尤其适用于中老年人以及肌肉不发达或缺少运动者，因其动作强度适宜，对于疾病的康复和防治均大有裨益。
可以说，八段锦属于一项老少皆宜、防治疾病优选的运动方式之一。
（1） 内外兼修，愉悦身心
（2） 通调脏腑，激活人体机能
（3） 因势利导，调理经脉
根据个体不同的体力状态，可选择坐式八段锦或立式八段锦。存在其他疾病或者心血管危险因素的人群，如高血压、高脂血症、糖尿病等，坚持练习八段锦，均有调理脏腑，调理全身状态的作用。
锻炼前做好准备活动，防止锻炼过程中造成运动损伤（肌肉拉伤，关节扭伤）锻炼过程中要量力而行，不可逞强好胜，造成损伤，完成动作时不可憋气。锻炼后拉伸放松，预防过度劳累。
心脏术前术后患者请由专业康复医师团队在安全监测下指导您进行运动锻炼。