隐性冠心病虽然平时没有明显的症状，但是平时的一些健康生活习惯是可以预防这一疾病的而且这一类的疾病也是重在预防。预防做得好的话可以避免遭受冠心病的痛苦。
一、一个健康的生活饮食习惯很重要
1、首先心理上要保持身心的愉快这在很多病的预防中都起到很重要的作用，同样预防冠心病还需要忌暴怒、惊恐、过度思虑以及过喜。
2、进食总热量不宜过高，还要避免摄入过多的蔗糖和果糖、动物脂肪及胆固醇含量高的食品，限制食盐多食富含钾、镁及维生素C的蔬菜和水果。尽量做到少食多餐且晚餐量少为宜，忌喝浓茶和咖啡。
3、养成一个健康的生活习惯要做到起居有常，早睡早起避免熬夜工作。不吸烟少饮酒、适当的体力活动和坚持体育锻炼来防止肥胖，避免精神高度紧张状态。运动应该根据各人自身的身体条件、兴趣爱好选择，而且要量力而行使全身的气血流通来减轻心脏的负担。
二、定期体检很有必要
患者要定期去医院进行系统健康管理，通过群体血压普检在儿童中鉴定出成人期可能产生高血压个体早期预防冠心病的发生。在一定时期的定期身体检查，及时的采取控制措施或者可以起到颈防病情最终引发的作用。比如说有冠心病家族史的人群应该在40岁开始就应该做定期的身体检查并采取相关的预防措施。
隐形冠心病重在预防，所以一些健康的生活习惯是很有必要的，当然也要定期去正规医院进行体检及时发现治疗。北京瑞华心脏康复中心秉承“国际标准、先进技术、优质服务”的核心理念，以患者为中心，以效果为根本，以服务为基础，实现心脏康复/二级预防全程的管理模式，为广大心血管病患者提供科学的精细化的优质服务。
