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瓣膜置换术后运动有哪些要注意的?

2019-03-13 15:48:47

   瓣膜置换术后两周内应当尽量避免任何牵连躯干的运动,保持卧床休息状态。两周以后回复良好的病人可以离开医院回家静养,此时胸口创伤仍然还未痊愈所以在术后三月内应当极力避免牵涉胸口的运动如扩胸抬肩弯腰抱物等。


术后三月中为黄金愈合时间,术后的运动以避免对于心脏产生负担为适宜,如果心脏产生了心慌或者身体自觉头晕目眩等等,应当立即停止运动,并原地休息两分钟,如果头晕心悸状态没有改善,应当立即就医。


如果在运动之中不慎牵拉伤口,应当立刻检查自身伤口状态,伤口出现异常红肿渗液,或伤口出现持续性刺痛、反复发作的阵痛,均需要立刻接受治疗。


术后三月之后,胸口伤口基本愈合,但仍然应当避免上肢体运动(包括且不限于扩胸抬肩抱物大幅度挥臂等),可以尝试慢走、轻度的爬山乃至于一些不需要太用力的轻度家务活。慢走时应当注意控制挥臂幅度,以放松且不牵拉到自身胸口肌肉为适宜。同时如跑步跳跃等具有强烈震动性的运动应当完全避免。


还需要指出的是,不管是俯仰运动还是弯腰过多需要久蹲的活动都不适合瓣膜置换术后患者进行,这些剧烈的体位变换容易导致心脏超负荷。很容易使得病症复发。


心脏病的愈后是一个长期的过程,受术者应当维持好长期规律健康的生活习惯。同时在康复期保持健康饮食习惯和开展正确的康复运动。正式的康复机构能够为患者提供更正确且安全的康复手段和方案,在此基础上,病人的身体会好得更快。

 


北京瑞华心脏康复中心秉承“国际标准、先进技术、优质服务”的核心理念,以患者为中心以效果为根本,以服务为基础,实现心脏康复/二级预防全程的管理模式,为广大心血管患者提供科学的精细化优质服务。

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