1、淋浴：对于伤口已经进行拆线并且愈合程度较好的病人可以进行淋浴，但应注意在伤口完全愈合前避免长期泡澡，同时在淋浴的过程中水温也不能过高。
2、穿衣：病人应当穿着宽松的衣服以感觉舒服，最好不要让衣服束缚住伤口。
3、休息：病人应当在手术后适当进行休息的同时也做一定的锻炼，这样有益于病人身体的恢复速度。在进行锻炼的过程中要安排好休息间隔，休息一般可以静坐20到30分钟即可，另外病人饭后必须休息够30分钟才能开始运动。
4、散步：散步可以提高病人身体内部的血液循环，因此对病人来说是最好的运动之一。逐渐提高散步的运动量对身体的恢复非常重要。用习惯的步伐速度去散步，如果感觉累了也可以停下来休息一下。
5、爬楼梯：如果医生没有进行警告，病人可以以非常慢的速度爬楼梯，如果要使用扶手，尽量用腿用力而不是用手臂用力。
6、开车：病人在手术后的六个周内应当避免开车，更不能去骑自行车或者摩托车这一类工具到室外去，六周后可以慢慢增加自己的运动量至可以开车。
7、重新开始工作：病人在手术后一般六到十二个周内可以重新开始回到工作岗位上。但在重返岗位之前最好回医院复查一下以免发生意外。
8、旅游：在病人身体完全康复以前应当避免外出旅行，在六个月之后可以进行外出旅游，但一定要保证每两个小时去车外走几分钟以避免久坐。
以上便是一些换心脏瓣膜手术后的自我管理，由于各个患者的病情不同，同时身体状况也不同，在护理的过程中适当做一些康复训练，有利于患者的心脏康复，要为患者提供合适的康复训练就要到正规的康复机构，位于北京的瑞华心脏康复中心，秉承着"国际标准、先进技术、优质服务"的核心理念，以各位患者为中心，以治疗效果为根本，以热诚的服务为基础，努力实现心脏康复/二级预防全程的管理模式，以此为广大心血管病患者提供科学的、精细化的优质服务。
