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冠心病的防治要点

2019-03-11 16:22:15

  冠心病属于心脑血管疾病的一种,主要是通过支架植入的方式来治疗,能够改善心肌供血,减少心肌的耗氧量,但是做完手术之后一定要做好康复保健,不然会出现冠状动脉狭窄,因此做好预防措施是很重要的,那么预防先天性心脏病的要点有哪些呢?接下来我们就来看看吧!

 

 


预防冠心病的要点有哪些?


1、日常生活要有规律。要养成早睡早起的习惯,减少熬夜工作,在睡前不看过度恐怖紧张的小说和电影电视。


2、身心愉快。忌暴怒、惊恐、过度思虎以及过喜。


3、控制饮食。饮食且清淡,易消化,少食油腻、脂肪、糖类。要用足够的蔬菜和水果,少食多餐,晚餐量少,为宜喝浓茶、咖啡。


4、戒酒戒烟。吸烟的行为可以让心脏发生心肌硬塞、中风的重要原因,一定要进行戒烟。平时只可以少量进行活血效果的啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒,能够让血脉流通,气血平衡调和,但不能喝烈性酒。


5、劳逸结合。避免过重体力劳动或突然用力,饱餐后不宜运动。


6、体育锻炼。运动应根据各人自身的身体条件、兴趣爱好选择,如打太极拳、乒乓球、健身操等。要量力而行,使全身气血流通,减轻心脏负担。


冠心病是一种非常严重的疾病,如果能提前预防的话是可以有效的控制疾病的发生,因此大家一定要多注意一些先天性心脏病的防治要点的相关知识,这样可以有效的减少冠心病的发病率,所以足以见得预防措施的重要性和好处,多多了解相关资料才可以。 

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