冠心病是一种可以影响到患者正常生活的一种疾病,有些患有冠心病的人不能走动,稍微走动一下就会气喘,但是针对于冠心病来讲是由一定的诱因的,那些吸烟或者是有高血压的患者发生冠心病的几率就很大,为此讲述这种疾病的诱因供大家借鉴。
(1) 年龄与性别:40岁后冠心病发病率升高,女性绝经期前发病率低于男性,绝经期后与男性相等。
(2) 高脂血症:除年龄外,脂质代谢紊乱是冠心病最重要预测因素。总胆固醇 (TC)和低密度脂蛋白胆固醇 (LDLC)水平和冠心病事件的危险性之间存在着密切的关系。LDLC水平每升高 1%,则患冠心病的危险性增加 2-3%。甘油三脂 (TG)是冠心病的独立预测因子,往往伴有低 HDLC和糖耐量异常,后两者也是冠心病的危险因素。
(3) 高血压:高血压与冠状动脉粥样硬化的形成和发展关系密切。收缩期血压比舒张期血压更能预测冠心病事件 .140-149MMHG的收缩期血压比 90-94MMHG的舒张期血压更能增加冠心病死亡的危险。
冠心病的护理措施
为了能够更好的预防冠心病,大家应该养成良好的心态,开开心心度过每一天,而且冠心病与患者的心理有一定的关系。下面咱们来了解下冠心病的护理措施。
1、遇事要冷静,拿得起放得下,不为外因所影响。如果太过精细、求全责备,很容易是自身孤立,而这种孤立的心理很有可能产生精神压力,有损心脏。冠心病患者对子女、对金钱、名誉、地位以及对自己的疾病都要坦然、淡化。冠心病患者往往脾气急躁,故易生气和得罪别人。必须经常提醒自己遇事要心平气和,增加耐性。
2、适当的进行锻炼,调节心理。比如:进行自我放松训练,通过呼吸、意念、身体、气功、太极拳等活动,增强自身康复能力。
3、宽恕他人,换来自身平静和安宁。而且对冠心病的康复有益,更能赢得友谊,保持人际间的融洽。所以人们把宽恕称作“精神补品和心理健康不可缺少的维生素”。
总而言之一句话,晚饭别吃太饱,体育锻炼不能少,不宜长时间看电视,对冠心病的恢复很有帮助。