患有冠心病的病人很容易出现心肌梗塞。如果没有有效的预防造成心肌梗塞危险性还是很大的，对于冠心病导致的心肌梗塞疾病，我们要全面的进行诊断和治疗，当然最应该做的就是及时得预防，那么具体的心肌梗塞的预防方法都有什么呢？接下来从不同的方面为大家进行详细的介绍。
晚餐八分饱
吃的太饱的晚餐能够导致血压的上升，引起心肌耗氧量增加，冠状动脉也会快速的扩张，冠脉血流也加速流动。饱餐后血中的儿茶酚胺增高，儿茶酚胺物质是引发冠状动脉的痉挛的主要因素，能够让心脏内部的冠状血流出现快速下降，引起心绞痛等。因此晚饭最好八分饱，还要清淡些，多以易消化的蛋白质食物为主，并配些汤类，适量饮水，进水量不足，可使夜间血液黏稠。
电视少看些
看电视应控制好时间，不要看内容过于刺激的节目。长时间看电视会引起情绪过分激动，交感神经兴奋，血液中的儿茶酚胺物质增加，引起血压升高，冠状动脉痉挛，致使心肌缺血，诱发心绞痛或心肌梗塞。建议冠心病患者睡前看电视别超过半小时。
睡前要泡脚
按时就寝，睡前用温水泡脚，然后按摩双足心，促进血液循环，解除疲乏。在泡脚同时用手按摩涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴，还有助于降低血压，对冠心病人更有利。
床头备盒药
在医生的指导下，床头自备急救药盒。如硝酸甘油：心绞痛发作时取1片嚼碎后舌下含服。常用的有降血脂药，如藻酸双酯钠、力旨平等；抗凝剂，如阿斯匹林、潘生丁，以保证正常血液黏稠度；活血化瘀药，如复方丹参片、川芎嗪片等。
通过心肌梗塞的预防方法的介绍，冠心病的患者要注意全面的预防心肌梗塞，需要注意晚餐八分饱，不能暴饮暴食等等，才能很好的预防心肌梗塞。
