心脏康复能够改善心脏的功能，同时延缓了向动脉硬化进展的过程，具有控制胆固醇以及血压的功效，同时也能够预防心血管疾病的再次复发，降低了猝死的风险率，心脏康复主要是从心理、生活方式、药物以及运动等多方面进行调理。
1、合理的使用药物
因为每个患者的身体情况是不一样的，要根据个人的差异来选择合适的药物类别，同时也要把握好药物的剂量，患者应该定期的去医院进行复诊，多和医生进行交流，这样才能够保证药物的疗效，从而减少药物对身体带来的损害。
2、改善生活方式
在康复期间要坚持低糖、低脂肪、低盐类的饮食，同时要根据个人的情况来选择不同的营养，不妨在医生的指导下根据患者选择针对性的营养，在康复期间避免吸烟和喝酒，同时每天要保证有八个小时的睡眠时间。
3、科学运动
心脏病患者在康复的过程中要科学的进行运动，主要是由抗阻运动以及有氧运动所组成的。有氧运动能够有效的提高患者运动耐力，可以选择游泳、跑步或者快步走，但是要根据自身的病情以及运动能力来选择合适的运动项目，然后慢慢的增加运动强度，运动的时间控制在60分钟。运动前以及运动后都要做好热身和拉伸运动。抗阻运动主要是包括仰卧起坐或者是俯卧撑，采取循序渐进的方式，可以从小的运动量慢慢的增加。
4、保持平衡的心态
心脏最害怕的就是不稳定情绪，情绪激动的时候会引起心肌梗塞以及心律失常，同时也会引起脑出血及脑梗塞，所以要保持平和心态，控制好情绪。有一些心脏病患者做完手术之后会出现焦虑不安的心态，担心支架会堵或者是再次犯病，这样不利于病情的康复，千万不能胡思乱想，可以多培养自己的兴趣爱好，多和医生进行沟通。
心脏病患者在康复的过程中一定要注意以上四个原则，以平和的心态面对一切，千万不能胡思乱想，平时可以多培养自己的兴趣爱好，比如下象棋或者遛遛鸟，转移自己的注意力。出门时要随身携带好药物，改善不良的生活习惯，戒掉烟酒。对于心脏康复的治疗还可以选择专业的心脏康复治疗中心进行专业化的周期式治疗，可以极大改善心脏功能。在此，为大家介绍一家专业的心脏康复中心——北京瑞华心脏康复中心。
北京瑞华心脏康复中心秉承“国际标准、先进技术、优质服务”的核心理念，以患者为中心，以效果为根本，以服务为基础，实现心脏康复／二级预防全程的 管理模式，为广大心血管病患者提供科学的精细化的优质服务。
