news
全部资讯 公司新闻 行业动态

导致心脏病的因素有哪些?

2018-12-04 17:32:15

   心脏病是人类健康的第一杀手,来得急,去得也快,严重的心脏病短时间内即可一招致命。了解心脏病的诱发因素,对于心脏病的预防有一定的好处。那么,生活中哪些行为是诱发心脏病的致命因素呢?


致命一:长期高压,不堪重负


俗语说,压力能产生动力,但对于心脏病友来说,压力的累积给自己埋下了一颗“炸弹”。相关研究称,精神压力大的冠心病患者比精神压力小的患者死亡的可能性要大3倍。所以,在工作之余,千万要让自己尽量放松,缓解压力,做到一张一弛。


致命二:情绪激动,大喜大悲


心脑血管疾病与情绪的关系说上几天几夜都说不完,情绪的异常,可能就是心梗的一个导火索。当人体在高强压力、情绪剧烈起伏等情况下,人体会释放去甲肾上腺素,这种激素会促进动脉血管壁上的细菌生物膜裂解,导致动脉斑块进入血液,终易导致心脏病的发作。


致命三:饱食过后,血液凝结


油腻的大餐对心脏的健康有直接的影响,若胡吃海喝一番,摄入太多高脂高蛋白饮食,会压缩血管,使血液更容易凝结。如果想用美食犒劳自己,较好合理安排大餐。每天一粒阿司匹林可防止血液凝结。


致命四:用力排便,血流缓慢


用力排便也会导致致命心脏病的发生?没错!这种情况确实会发生。因为用力可以增加胸压,减慢了血液流回心脏的速度。所以,谨记平时多吃纤维,防止体内缺水,防止过度用力排便。


致命五:吞云吐雾,不利于心


吸烟不只危害肺部,还对心脏有害。香烟中的有毒物质有四千多种,像尼古丁、焦油、一氧化碳等,都是对人体有害的,吸烟的时候,尼古丁到达血液中,引起的必然反应就是血压升高,血管收缩,脉搏加快。而一氧化碳吸入体内则会导致血液缺氧。


这些心脏病的致命小细节存在于日常生活小事中,只要我们了解并尽量远离,就能让心脏保持健康。后祝您工作生活都愉快。

上一篇:心脏病发作症状有哪些? 下一篇:心衰的诊断方式有哪些?
热门推荐
Popular Recommendation