1、饮食上要限制高脂肪、高盐高热量、高糖分的食物,日常饮食中要做到低脂肪低胆固醇、低盐、低热量,定时定量的进餐。少吃零食多吃新鲜的蔬菜水果和粗粮,像动物的内脏、脊髓、脑部、蛋黄、鱼子等食物富含胆固醇经常食用会加重动脉粥样硬化,所以说这些食物尽量不要摄入。另外长期可以摄入一些比如豆油、花生油、芝麻油、菜籽油,富含不饱和脂肪酸的食物可以降低胆固醇和甘油三酯,并有利于心脏的保护和预防动脉粥样硬化。
2、支架术后建议患者饮食上按时就餐,戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食物。
3、建议主要以清淡的饮食为主,多吃蔬菜水果,少吃油腻性的食物,尤其是要减少食盐和高胆固醇食物的摄入如动物内脏、肥肉、牛羊肉等,可以适当的吃些鱼肉来补充体内的蛋白质,鱼肉含有的饱和脂肪酸较少,对动脉粥样硬化的患者有益。
4、生活中注意注食控制低盐低脂饮食,低盐,每日摄入盐少于5克,注意味精、酱油,以及腌腊制品,酱菜、罐头等都含钠盐量高的也要减少。脂肪每日一般体重的人控制在55克以内,其中食用油占18-20克也就是大约2匙。另外瘦猪肉每25克含脂肪5克,瘦肉也要少吃,动物内脏都避免食用。
5、高蛋白高胆固醇的东西都不能吃,多吃粗粮少吃油腻的东西。高蛋白的东西:虾蟹,黄鳝之类,鸡蛋也要少吃。
心脏支架术后的饮食也是需要注意的,术后控制好饮食定期去医院复查,相信可以恢复得更快,医院的选择也很重要,在这里推荐,北京瑞华心脏康复中心秉承“国际标准、先进技术、优质服务”的核心理念,以患者为中心,以效果为根本,以服务为基础,实现心脏康复/二级预防全程的管理模式,为广大心血管病患者提供科学的精细化的优质服务。