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冠心病吃什么好 食疗"赛过"药物治疗

2019-03-19 10:47:15

冠心病也是一种比较常见的心脏疾病,老年人患病的可能性比年轻人要高。患病的原因通常是由三高引起的,即高血压、高血脂、高血糖。通常治疗冠心病的药物,多多少少会对身体有一些副作用,这是在所难免的。因此小编推荐大家用食疗来治疗冠心病,这样既能治病,又能起到很好的保健作用。

 


冠心病患者应该多吃什么食物


多吃健康的绿色蔬菜,特别是芹菜,因为绿色蔬菜含有丰富的维生素与纤维素,可以降低人体对胆固醇的吸收,对冠心病伴高血压病人具有降低血压、镇静安神的作用。但同时应该注意的是吃这些蔬菜的时候,必须要清淡,不能太咸、太油腻。炒菜时放一小勺盐即可,要把每日食盐摄入量控制在3—5克。


冠心病患者应该适当的饮一点葡萄酒,但是不宜过度,以50—100毫升为宜。还可适当地补充瘦猪肉、牛肉等红色肉类,还要多吃苹果与西瓜。苹果中的纤维能降低低密度脂蛋白的含量,每天吃1个,可促使胆汁酸的排泄。西瓜含有大量氨基酸、葡萄糖等,每3天吃1次,1次不得多于80克,能帮助控制血压。


冠心病吃黑木耳


黑木耳对于治疗冠心病是有一定的帮助的,所以我们在平时也可以多吃,每天约5—10克。因为黑木耳中含有大量维生素,对降低血黏度、血胆固醇有优良功效,有利于缓解冠心病患病程度。


平时冠心病患者要做一些简单的运动,比如漫步,打太极等,大概半年的时间就能取得很好的效果了,因此需要患者们坚持下来。 

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