今天给大家整理了一些机械瓣膜术后的一些保健的一些事项。希望可以帮助到大家以及大家的亲人朋友和同事。下面我们就看一下，我们要注意一下哪些保健呢?
1、合理的饮食。
出院以后尽量多吃一些高蛋白以及维生素含量丰富的食物。每天食用的蔬菜要适量，不要长期单调的使用某一种蔬菜，特别是维生素k的食物。盐要少吃，糖也要少吃，动物肝脏脂肪也要少吃。
2、适量的做一些体育锻炼活动项目。
可以在公园里慢步行走或者是散步，切忌引起心慌气短，或者是特别剧烈的运动。工作尽量要选择一些劳动量小的，直到出院半年后，根据自己的身体实际状况以及医生的鉴定恢复工作情况。但手术6~8周以内，不要拎超过四公斤的重物，这样不利于胸骨的愈合。
3、置换了人工机械瓣膜的病人，可以在胸部听到自己的心跳的声音，以及人工瓣膜发出来的，金属滴滴嗒嗒的声音，这属于正常现象。
4、坚持复查。
出院以后，三个月到半年内要到医院进行复查，以把自己的实际情况，和身体情况向医生反馈，以便医生做出合理的医疗计划。
5、按时吃药，不擅自停药。
做了人工机械瓣膜的手术，无疑是对身体及心脏的巨大打击。为了保护自己的心脏，所以要听从医生的嘱咐，坚持吃药，不自己擅自停药。
6、保持心情愉快。
尽量保证病人的心情愉悦，因为手术无可避免的，会对身体带来很大的创伤。可能会有些病人会出现一些反差大的情绪，比如失落，悲伤，压抑等。如果患者出现了失眠，绝望以及自杀的倾向，可能是抑郁症的表现。要及时到医院里去看一下心理医生。
还可以选择到正规的心脏疾病医院进行一些心脏康复训练，北京瑞华心脏康复中心与国际、国内心脏康复机构紧密合作,借鉴国际先进医疗技术和人文理念,汲取日本、德国等国家的心脏康复实践经验，依托国内心脏康复领域的专家，实现国内外先进康复技术有机融合和持续提高。致力于打造国内首家与世界顶尖医疗技术接轨的专业心脏康复机构。
