心脏康复作为一种疾病辅助治疗的干预手段，被越来越多的心血管学者所证实，并达成共识，而心脏康复的核心就是运动锻炼，那么心脏康复运动训练的基本内容有哪些？下文会给大家做详细的介绍。
心脏康复运动训练的基本内容
1、关节运动关节运动原则上要以近位关节到远位关节，但由于上肢运动对胸部切口影响大，心脏术后病人要从下肢远端开始活动。活动时要慢慢进行，动作不宜过大，术后第二天，病情平稳可在护上指导下开始活动，活动量以不感到疲劳为度。手或下肢有输入液体时不宜做关节活动。
2、呼吸运动脱离呼吸机后，为预防肺内感染和肺不张，要进行适当的呼吸运动和咯痰训练。运动方法为深呼吸、嗽瓶、吹气球、呼吸训练器及软垫按压刀口协助咯痰等，有条件还可穿弹性背心，保护刀口。
3、生活能力训练术后病情平稳，病人可在床上坐起，自己练习吃饭、喝水、洗脸、刷牙、穿脱衣裤等运动。恢复期病人下地步行活动，步行训练的顺序是：坐位一站位一扶床移动一独立移步一室内走动。病人出院后还应继续做上述动作。运动幅度和运动量可逐渐增加，如步行训练可由慢步街逐步过渡到上楼梯，快步行走，小儿心脏手术刀口愈合后，还要练习扩臂运动，防止“鸡胸”。
上述内容就是关于心脏康复运动训练的基本内容的全部介绍了解这些运动锻炼之后可以让患者们更加的健康，而患者们加强了日常身体活动水平，对心脏病的恢复有利。如果大家想要了解更多有关心脏康复的相关信息，请前往北京瑞华心脏康复中心进行咨询。
北京瑞华心脏康复中心秉承“国际标准、先进技术、优质服务”的核心理念，以患者为中心，以效果为根本，以服务为基础，实现心脏康复／二级预防全程的管理模式，为广大心血管病患者提供科学的精细化的优质服务。
