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心脏病患者的饮食注意事项是哪些呢

2019-01-28 15:28:00

   对于心脏病患者,饮食方面对病情的影响是非常大的,饮食也可以作为引发心脏病的病因,因此,在饮食方面冠心病患者一定要多加注意预防,在平时的生活中,要注意调理,应该以清淡为主,尽量少吃脂肪类和糖类食物,下面就心脏病患者的饮食注意事项进行总结:

 


1.控制热量,保持理想体重。


2.控制脂肪摄入的质与量。许多研究证明,长期食用大量脂肪是引起动物动脉硬化的主要因素。而且还证明脂肪的质对血脂的影响更大。


3.控制食糖摄入。碳水化合物是机体热能的主要来源,碳水化合物摄入过多(在我国人民膳食结构中就是主食量过多),可造成热量入超,在体内同样可转化生成脂肪,引起肥胖,并使血脂升高。


4.适当增加膳食纤维摄入。膳食纤维能吸附胆固醇,阻止胆固醇被人体吸收,并能促进胆酸从粪便中排出,减少胆固醇的体内生成,故能降低血胆固醇。故在防治心脏病的膳食中,应有充足的膳食纤维。


5.提供丰富的维生素。维生素C能促进胆固醇生成胆酸,从而有降低血胆固醇作用;还能改善冠状循环,保护血管壁。尼克酸能扩张末梢血管,防止血栓形成;还能降低血中甘油三酯的水平


6.保证必需的无机盐及微量元素供给。碘能抑制胆固醇被肠道吸收,降低胆固醇在血管壁上的沉着,故能减缓或阻止动脉粥样硬化的发展,常食海带、紫菜等含碘丰富的海产品,可降低心脏病发病率。


7.少量多餐,切忌暴饮暴食,晚餐也不宜吃得过饱,否则易诱发急性心肌梗塞。


8.禁饮烈性酒。酒精能使心率加快,能加重心肌缺氧,故应禁酒。


微量元素对心脏病患者的影响是相当大的,对于心脏病患者来说,维生素C对病情的缓解相当有利。一定要注意的一点是,心脏病患者在烟酒方面要做到绝对的禁忌,平时的生活中,可以饮用适量的浓茶和咖啡,但要注意适量。

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