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心脏病人饮食的几大注意事项有哪些

2018-12-03 14:25:53

  现在社会发展速度很快,所以造成了很多小伙伴的饮食很不规律。而饮食不规律对于心脏病患者来说是非常不好的,如果饮食过量,暴饮暴食对于心脏的负担是非常大的,所以心脏病患者在饮食方面一定要注意。下面我们一起来看看心脏病人饮食的几大注意事项有哪些?

 

 


有心衰的要严格控制盐的摄入,成人每天控制在3克以内。先心病病人宜少食多餐,食量不可过饱,更不能暴食,以免加重心脏负担。


无心衰的患者适当控制食盐量,以每日4-6克左右为宜。食盐的主要成分为氯和钠。如钠盐摄入过多,在某些内分泌素的作用下,能引起小动脉痉挛,使血压升高。同时,钠盐还有吸收水分的作用,如果食入钠盐过量,体内水分储留,就会增加心脏负担。咸菜、榨菜、酱豆腐等过咸的食品以少吃、不吃为佳。


限制脂肪量和胆固醇量。每日膳食中,尽量避免食用含动物性脂肪及胆固醇较高的食物,如动物油脂、肥肉、肝、肾、脑、肺、蛋黄、鱼子等。以食用植物油及豆制品为宜。但植物油也不可过多,因过多的植物油也会促使患者肥胖。


忌食刺激性食物饮食中尽量少用生姜、辣椒、胡椒面等辛辣调味品,严禁吸烟、饮酒,去掉喝浓茶、浓咖啡等不良嗜好。多吃新鲜蔬菜和水果。常吃一些新鲜蔬菜、瓜果、豆芽、海带、紫菜、木耳等食物,有防止血管硬化的作用。经常食用芹菜、草莓、西红柿等食物,可降低血压。心脏病患者宜多食山渣、金樱子、等水果。


以上就是有关心脏病人饮食的几大注意事项有哪些的相关介绍,相信大家在看完上文之后对于心脏病人饮食的几大注意事项有哪些有了一定的了解。希望以上文章内容能够对大家有所帮助! 

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