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冠心病的饮食指导

2019-05-13 11:06:00

冠心病要想控制得好,不光要靠药物治疗,还要靠日常生活中,保持愉悦的心情,适当的锻炼,当然最重要的还是饮食上的控制,下面就为广大患者讲解,怎样合理安排饮食。

冠心病患者的饮食应密切注意三大产热营养素占总热量的比例。

1、适量碳水化合物摄入

冠心病合并糖尿病者,碳水化合物供给量以占总热量的50%~60%为宜。

提供一份热量相同的主食热量交换份:粳米25克,籼米25克,小米25克,面粉25克,莜麦25克,燕麦片25克,荞麦面25克,绿豆25克,红薯100克,土豆110克,山药150克,藕150克,鲜玉米200克。

2、适量蛋白质摄入

蛋白质摄入量可占全天总热量的15%~20%,适当减少动物蛋白质摄入,增加植物蛋白质摄人,两者比例为1:1。

3、脂肪、胆固醇摄入

脂肪摄入量限制在总热量的25%以下,以植物油为主,植物油与动物油比例不低于2:1。 胆固醇限制在300毫克/日以下。若原有高脂血症,动物油比例还应适当下调,胆固醇严格限制在200毫克/日以下。冠心病患者食物中胆固醇含量最好控制在300毫克/日以内。提供一份等量脂肪的食物交换份仅供参考:植物油10克,芝麻酱15克,核桃仁15克,花生15克,葵花子30克。

冠心病患者的饮食不仅要清淡、要低盐。还要合理的安排三餐,定时定量。特别对合并高血压患者尤为重要,而且食盐每天的摄入量不要超过5克,还需要根据天气适当增减户外活动。

 

当然,好的疗法固然重要,更重要的是好的医疗机构,可以让患者们更加放心。位于北京的瑞华心脏康复中心和国内外心脏康复机构紧密合作、借鉴国际先进医疗技术和人文理念,吸取日本、德国等国家的心脏康复实践经验,依托国内心脏康复领域的专家,实现国内外先进康复技术有机融合与持续的不断提高。全力于打造国内首家与世界顶尖医疗技术接轨的专业心脏康复机构。

希望广大患者们都早日康复,拥有美好的生活。

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